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segunda-feira

Saiba o que fazer em caso de sismo e proteja-se

Sismo - Terramoto
Proteção e Segurança
Pessoas e Bens

Um sismo, chamado ainda de terramoto, quando de grande magnitude é o resultado de uma súbita libertação de energia na crosta terrestre, geralmente motivado pelo choque entre placas tectónicas, o que cria ondas sísmicas. A sismicidade ou atividade sísmica de uma área refere-se à frequência, tipo e tamanho dos terramotos registados ao longo de um período de tempo na região

O que fazer para se proteger antes do sismo?

A melhor forma de se proteger de um sismo é estar preparado. Para isso, é importante tomar as seguintes medidas:

👉Conhecer as zonas seguras da sua casa ou local de trabalho. Estas zonas são geralmente localizadas em baixo de mesas, armários ou estruturas sólidas.

👉Elaborar um plano de emergência familiar. Este plano deve incluir as medidas a tomar em caso de sismo, como o local de encontro da família e os contactos de emergência.

👉Organize um Kit de emergência, onde vai incluir uma garrafa de água, uma lanterna, um estojo de primeiros socorros, alguns alimentos secos, como bolachas e frutos secos e não se esqueça de colocar uma embalagem de toalhitas de limpeza.

👉Participe em simulacros de sismo. Estes simulacros permitem testar o seu plano de emergência e aprender como atuar em caso de sismo.

Como agir durante o sismo?

Se sentir um sismo, siga as seguintes instruções:

👉Mantenha a calma. O pânico pode levar a decisões erradas.

👉Desligue o quadro elétrico e as torneiras de segurança da água e do gás.

👉Se estiver dentro de um edifício, procure uma zona segura como, vão de portas interiores, cantos de paredes-mestras, debaixo de mesas e de camas. Se não tiver tempo de chegar a uma zona segura, agache-se debaixo de uma mesa ou de um armário e proteja a cabeça com os braços. Se a melhor solução é sair do local onde se encontra, leve consigo agasalhos e pelo menos um cobertor.

👉Nunca utilize elevadores, está fora de questão tentar fazer a evacuação por este meio.

👉Mantenha-se sempre afastado de janelas e espelhos, pois o quebrar dos vidros, pode causar ferimentos irreversíveis.

👉Se estiver no exterior, fique longe de edifícios, árvores, postes de eletricidade e linhas de alta tensão.

👉Se estiver dentro do carro, pare em local seguro, longe de edifícios, muros, taludes, postes e cabos de alta tensão e permaneça dentro da viatura.

Exercícios de Sensibilização
Para Risco Sísmico

Atitudes a tomar depois do sismo

Após um sismo, siga as seguintes instruções:

👉Verifique se há feridos. Se encontrar alguém ferido, chame ajuda.

👉Verifique se há danos na sua casa ou local de trabalho. Se houver danos, não entre no edifício.

👉Afaste-se de áreas com perigo de desmoronamento.

👉Aguarde instruções das autoridades

Além das medidas mencionadas acima, existem algumas recomendações adicionais que podem ajudar a proteger-se de um sismo:

Algumas medidas adicionais que podem ser tomadas para evitar prejuízos humanos e materiais em caso de sismo incluem:

Educação da população sobre os riscos de sismo: A população deve estar informada sobre os riscos de sismo e sobre as medidas a tomar em caso de ocorrência de um sismo.

Desenvolvimento de planos de emergência: Os planos de emergência devem ser desenvolvidos para garantir a segurança da população e das infraestruturas em caso de sismo.

Investimento em infraestruturas resilientes: As infraestruturas, como estradas, pontes e redes de abastecimento de água e energia, devem ser construídas de forma a resistir aos efeitos do sismo.

Para facilitar o processo organize-se em 7 passos, seguindo as instruções de A Terra Treme